バイタミックス 効果

バイタミックスの体への効果

バイタミックスは野菜の皮や種など丸ごとに摂取する事ができる
ミキサー・ブレンダーです。

 

 

今まで捨てていた皮や種までも摂取する事が出来るんです。

 

 

果物や野菜によっては皮や種までにも栄養がある場合があります。
本当は使いたいのに捨ててしまうのがもったいなかったり、
皮をむくのが面倒な場合もありますよね。

 

 

例えば、リンゴの皮にはエピカテキン・プロシアニジン・アントシアニンといった
ポリフェノールが含まれています。
ポリフェノールは抗酸化作用が高く、体の老化・酸化を防いでくれます。

 

 

リンゴを食べる時に皮ごと食べるから皮を捨てない、
という人でもバイタミックスを使ってスムージーやスープを作れば、
リンゴの皮までも細かく粉砕し、より体に吸収しやすくする事ができるんです

 

 

みかんに付いている白い筋も実は言うととても栄養価が高く、
便秘にも効果があると言われています。
みかんの白い筋をとって食べる人って多いですよね。
みかんもバイタミックスを使えば、白い筋も繊維が残らず
なめらかなスムージーに早替わりします。

 

 

みかんだけではなく、小松菜やほうれん草などの
グリーンスムージーに混ぜてもいいですね!

 

 

丸ごと摂取する事により、今までよりもたくさん野菜や
栄養素を体に吸収する事ができ、健康的になっていけます。