野菜 バイタミックス

野菜をたっぷり丸ごと摂るならバイタミックス

今の日本人は野菜不足と言われています。
欧米食が入ってきて以来、肉中心の食事になり、野菜を摂らない人が増えました。
摂っていても、1日の摂取量に及ばない場合がほとんどです。

 

 

1日の摂取野菜量の目標は350g。
これは朝・昼・夜ともにしっかりと野菜を摂取しないと達成できない目標なんです。
特に最近は朝ご飯を食べない人が増えているので、野菜不足になっているんです。
よく野菜ジュースで1日分の野菜が摂れるというのがありますが、
野菜ジュースは加工されていたりするため、野菜を生で摂取するよりかは
はるかに体の栄養とはなりません。

 

 

そこで出てくるのがバイタミックスです。
バイタミックスは生の野菜を細かく粉砕する事ができ、
野菜の量がたくさんでも、小さなかさにし、摂取することが出来ます。

 

 

特に朝のグリーンスムージーやレッドスムージー
生の野菜をギュッと凝縮出来るので体にとても良いんです。

 

 

朝に摂る生野菜ジュース・スムージーで野菜不足を解消!